Recenze účastníků našich programů

Stáňa :

Program mě naučil řádu, zpytování, pravidelné práci a otevřel nová či zapomenutá okénka do mé duše. Ukázal, že cesta, kterou jsem se vydala je ta pravá a má smysl.

Veronika :

Nejvýznamnější pro mne byly určité meditace, u kterých jsem se naučila odpočinout si , lépe se mi spí a už mne tolik nebolí hlava, jak tomu bylo dříve.

Lucie :

Už vím, jak mám nakládat se svými negativními myšlenkami, což byla pro mne jedna z nejdůležitějších věcí, která mi pomohla se vrátit tam, kde jsem byla, než mne přepadly deprese.

Gabriela :

Program mi přinesl pocit zakotvení, klidu, uvědomění si sebe sama, posílení nadhledu, posílení  „neřešit hlouposti „  , naučila jsem se říkat ne.

Zuzana :

Program byl pro mne příjemným zjištěním, že „Já“ nejsem „Moje myšlenky“. To byl pro mne osvěžující, radostný a uvolňující zážitek. Bavilo mne setkávat se se stejně naladěnými lidmi a sdílet pozitivní energii. Zároveň jsem posilovala svou toleranci k druhým, když jsem nesdílela  jejich postoje a názory.

Lumír :

Zřetelně jsem si uvědomil, že si můžu pomoci sám. Získal jsem přijemný, rozšiřující a jednoznačně pozitivní „nástroj“ k zvládání stresů a pocitu „nekonečné řady povinností, které nestíhám“.

Veronika :

Bylo to 8 týdnů krásných setkání s lidmi s různými starostmi a radostmi. Na toto období nezapomenu a jsem moc ráda, že jsem mohla být součástí tohoto společenství.

Daniela :

Absolvování kurzu mne naplnilo pocitem klidu, pohody, harmonie, vlastní důležitosti a naučilo mne jak prožívat nepříjemné situace.

Ivana :

Důležité bylo pro mne uvědomění, že Všímavost můžu používat vždy a všude, prostě všechno / pozitivní i negativní / prožívat všímavě.

Barbora :

Nejvýznamnější pro mne byla meditace Spřátelení a větší klid, který jsem díky ní poznala, co se týče minulosti a také odpuštění určitým lidem.